IgA腎症 平凡会社員のメモ帳

2019年にIgA腎症が発覚。同じ病に直面した方に少しでもお役に立てますように。。。

2020-10-15から1日間の記事一覧

減塩生活(3)間食はやめられない

減塩生活に入って間食も気を遣うようになりました。 定番はアーモンドかプライドポテトです。 アーモンド 塩味を感じたいのであえて塩分添加を選んでいます。 それでも100g当り塩分0.3gなので誤差の範疇かと。。。 昼食が軽めなので3時や帰宅前など小腹が空…